Béres Judit vagyok, személyi és felkészítő edző, életmód tanácsadó. A Fitbalance Berkes Team tagja és aktív fitness versenyző. A büszke 40-es nők
Olvass továbbAmennyiben személyesen szeretnéd, hogy segítselek, úgy olvass tovább itt a csomagokért. (tovább…)
Olvass továbbAmennyiben online szeretnéd, hogy segítselek, úgy olvass tovább itt a csomagokért. (tovább…)
Olvass továbbBéres Judit vagyok, személyi és felkészítő edző, életmód tanácsadó. A Fitbalance Berkes Team tagja és aktív fitness versenyző. A büszke 40-es nők táborát erősítem, és nem szégyellem a korom, hiszen mindent elkövetek, hogy fitt és egészséges legyek, a sport kellő önbizalmat és kiegyensúlyozottságot adott. De nem volt ez mindig így. Viszonylag későn, 38 éves koromban ismerkedtem meg a fitness világával. Saját vállalkozásom volt, rohanás volt az életem, nem volt időm egészségesen táplálkozni, sokat jártam gyorsétterembe. Az évek alatt egyre kevesebb energiám volt és a kilók száma is egyre jobban gyarapodott. 4 évvel ezelőtt egy térdműtét után, plusz 10 kiló felesleg volt rajtam. Az orvosom tanácsolta, hogy ha szeretném elkerülni a további műtéteket, kezdjek el sportolni. Megfogadtam, hogy életmódot váltok, edzeni fogok és egészségesen fogok étkezni. Szerencsémre rögtön a legjobb edzőhöz kerültem Berkes Lászlóhoz aki azóta is a mentorom. A közös munka során beleszerettem a fitness világába és szerettem volna kipróbálni magam a versenyzésben. Kíváncsi voltam, hogy helyt tudok e állni a fiatalok között . Az első nemzetközi versenyem a leghíresebb Arnold Schwarzenegger nevével fémjelzett Arnold Classic volt ahol a Masters kategóriában ezüst érmet szereztem. Sikeresen elvégeztem az IFBB Fitness Academy-t, ami a világ legnagyobb fitness szövetségének nemzetközi diplomát adó fitness instruktori képzése. Amellett rehabilitációs és korrekciós edzőként és tovább képeztem magam. Sok embernek segítettem már elérni céljait, büszke vagyok rájuk, sokat tanulunk egymástól, hiszem, hogy jó kommunikációval, pozitív szemlélettel és kellő motivációval nincsenek elérhetetlen célok.
“Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Excepteur sint occaecat cupidatat non proident, sunt in culpa qui officia deserunt mollit anim id est laborum.”
Lorem ipsum dolor amet consectetur adipiscing elit. Nunc mi dui placerat eu faucibus vel, efficitur quis magna. Pellentesque habitant morbi tristique senectus et netus et malesuada.
READ MORELorem ipsum dolor amet consectetur adipiscing elit. Nunc mi dui placerat eu faucibus vel, efficitur quis magna. Pellentesque habitant morbi tristique senectus et netus et malesuada.
READ MORELorem ipsum dolor amet consectetur adipiscing elit. Nunc mi dui placerat eu faucibus vel, efficitur quis magna. Pellentesque habitant morbi tristique senectus et netus et malesuada.
READ MORELorem ipsum dolor amet consectetur adipiscing elit. Nunc mi dui placerat eu faucibus vel, efficitur quis magna. Pellentesque habitant morbi tristique senectus et netus et malesuada.
READ MORETájékoztatom a kedves érdeklődőket, hogy honlapom fejlesztés alatt van.
BővebbenEtiam eget augue auctor, sagittis mi a, ultrices velit. Curabitur blandit turpis id neque viverra faucibus. Praesent iaculis ipsum efficitur ligula tempor mattis. Proin nec nunc sit amet nibh consectetur tincidunt id sit amet nisl. In
BővebbenLorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Vestibulum ut nisi bibendum, porta mauris in, volutpat nunc. Proin dolor dolor, sagittis at lacinia vel, luctus at lacus. Praesent sit amet luctus nunc.
SUBSCRIBE NOWGet to know the latest new and offers we provide on this site. we dont spam
Vedd fel velem a kapcsolatot.